- Mittwoch, 25. Januar 2023
- Donnerstag, 19. Januar 2023
- Freitag, 20. Januar 2023
- Donnerstag, 12. Januar 2023
Wir führen Yogaübungen im Sitzen und Stehen mit Hilfe eines Stuhls durch. Genau wie beim klassischen Yoga wird die Beweglichkeit und Kräftigung des Körpers unterstützt.